Лечебная гимнастика

Релаксация поясничных околопозвоночных мышц гиперкоординированными вращательными движениями позвоночника

Исходное положение: сидя верхом на стуле. Пациент пытается осуществлять ротацию в нижне-грудном и поясничном отделах позвоночника, последовательно включая позвонок за позвонком, сначала сверху вниз, а затем – снизу-вверх. Инструктор следит за тем чтобы движения были строго дозированными.

Примечание: первоначально инструктор с целью дополнительной проприоцептивной стимуляции оказывает легкое давление большим и указательным пальцами на остистый отросток позвонка в месте очередного движения; в последствии больной обучается выполнять упражнение полностью самостоятельно.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Close