Лечебная гимнастика

Психосоматический треннинг для релаксации мышц нижней конечности бросковыми движениями

Психосоматический треннинг для релаксации мышц нижней конечности бросковыми движениями

Пациент идет очень мелкими шагами, обе руки лежат на ипсилатеральных ягодицах. Во время каждого переноса ноги больной выбрасывает расслабленную голень вперед, как бы подгоняя впереди себя пустую консервную банка; не следует делать сильных и слишком напряженных движений.

12. Психосоматический треннинг для релаксации мышц нижней конечности гравитационным отягощением

Исходное положение: стоя, сосредоточив вес тела на одной ноге, релаксируемая нижняя конечность слегка отведена вперед и в сторону. Необходимо отчетливо почувствовать ощущение, когда нога, как-бы “выпадает” из тазобедренного сустава. Затем нога ставится всей опорной поверхности стопы на плоскость горизонтальной опоры, пациент должен попытаться почувствовать поясницей толчек от этого движения.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Close