Лечебная гимнастика
-
Уменьшение нагрузки на гипермобильный сегментов путем улучшения подвижности в соседних ПДС
Уменьшение нагрузки на гипермобильный сегментов путем улучшения подвижности в соседних ПДС Исходное положение: чаще всего стоя, гимнастическая палка устанавливается на…
Читать далее » -
Тренировка сегментарных мышц с помощью их проприцептивной активации давлением локального груза
Тренировка сегментарных мышц с помощью их проприцептивной активации давлением локального груза Исходное положение: лежа на животе, на область гипермобильного сегмента…
Читать далее » -
Тренировка сегментарных мышц с помощью их проприцептивной активации локальным давлением гимнастической палки (Рис. 46)
Исходное положение: чаще всего стоя, гимнастическая палка устанавливается на межостистый промежуток, соответствующий гипермобильному ПДС в шейном, грудном или поясничном отделе…
Читать далее » -
Лейкопластырьная иммобилизация гипермобильного ПДС
На область гипермобильного ПДС накладывается 1-2 полоски лейкопластыря, таким образом, чтобы захватить 2-3 выше- и нижележащих позвонка. Эта иммобилизация обязательно…
Читать далее » -
Пунктурная терапия при легко выраженной гипермобильности ПДС
В межостистый промежуток гипермобильного сегмента (как правило, он шире соседних и более болезненен при пальпации) вводится акупунктурная игла. Она интенсивно…
Читать далее » -
Тренировка межлопаточных и передних зубчатых мышц в положении сидя
Тренировка межлопаточных и передних зубчатых мышц в положении сидя Исходное положение: сидя, обе руки удерживают над головой гирю или гантель…
Читать далее » -
Укрепление поясничного и грудного отделов выпрямителя позвоночника (прием “качалка”)
Укрепление поясничного и грудного отделов выпрямителя позвоночника (прием “качалка”) Исходное положение: лежа на животе, руки за головой, кисти сплетены “в…
Читать далее » -
Нормализация сгибательно-разгибательных движений при контрактуре коленного сустава
Нормализация сгибательно-разгибательных движений при контрактуре коленного сустава Исходное положение: лежа на спине на ровной твердой поверхности, под пораженный коленный сустав…
Читать далее » -
Психосоматический треннинг для релаксации мышц нижней конечности бросковыми движениями
Психосоматический треннинг для релаксации мышц нижней конечности бросковыми движениями Пациент идет очень мелкими шагами, обе руки лежат на ипсилатеральных ягодицах.…
Читать далее » -
Нормализация двигательного стереотипа плечевого сустава (“плечелопаточного ритма”) в направлении отведения плеча с использованием противосодружественных движений
Исходное положение: больной сидит на высокой кушетке или табурете, тренируемая рука согнута под прямым углом в локтевом суставе, методист стоит…
Читать далее »